Gesundheitscoach für Menschen mit Typ-1-Diabetes
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Hey, ich bin Michelle und Gesundheitscoach für Menschen mit Typ-1-Diabetes. Gemeinsam geben wir dir als Betroffene(r) oder Familienmitglied die Kontrolle über deinen Körper zurück. Sodass du happy und motiviert in ein gesundes Leben startest! Dein Traum ist meine Mission: Verstehen, woher manche Werte kommen und wie du sie anhand der Muster deines Körpers vermeiden kannst. Baue mit mir eine gesunde Dia-Life-Balance auf für mehr Freiheit. Was ist dein Ziel? Schreib mir und wir legen los!
Ich bin dafür da, solange an dich zu glauben, bis du es alleine schaffst. Bis dahin hole ich dich aus jedem Loch und gebe dir die Portion Energie, die dir an manchen Tagen fehlt.
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Über mich
Hi, ich bin Michelle! Seit Geburt Typ-1-Diabetikerin und Hundeliebhaberin. Nach vielen Jahren Kampf gegen meinen Körper, habe ich 12 kg abgenommen. Zusätzlich zu meiner Liebe zum Essen habe ich verstanden, was man alles mit dem eigenen Körper erreichen kann, wenn man ihn versteht und sich richtig darum kümmert.
Und darum bin ich hier! Als Gesundheitsberaterin stehe ich solange an deiner Seite, bis wir deine Ziele erreicht haben!
FINDE DEINEN WEG
Da ich selbst betroffen bin, kann ich deine Hürden verstehen und die Beratungsinhalte genau an deine Bedürfnisse anpassen. Finde hier die Art von Betreuung, die zu dir passt.
Du bist in engem Austausch mit mir persönlich. Über Video Calls und WhatsApp besprechen wir gemeinsam deine Hürden und meistern diese Schritt-für-Schritt.
Dein Kind hat Diabetes und du wünschst dir die Unterstützung von einer Person, die selbst mit dieser Herausforderung aufgewachsen ist und mit dir gemeinsam Ängste und Unsicherheiten bewältigt.
Du möchtest gemeinsam als Gruppe an deinen BZ-Schwankungen arbeiten und deinen Lebensstil gesünder gestalten.
Du möchtest dich mit mir und anderen Betroffenen über ein spezifisches Thema austauschen wie z. B. FPE oder Sportmanagement ohne Hypo. Finde hier den passenden Workshop für dich.
Zeit nehmen nur für Dich. Du redest oft darüber, aber dann kommt doch wieder der Alltag dazwischen. In dem Retreat hast du die Möglichkeit, vor Ort mit mir und Gleichgesinnten physisch und mental Abstand zu nehmen und dir wirklich Zeit für dich und deinen Körper zu nehmen.
Urlaub vom Diabetes? Wie wäre es mit Urlaub MIT Diabetes! Einfach mal loslassen und genießen. Mit uns kannst du alle Sorgen abgeben und die Dinge machen, die dir mit Diabetes im Ausland zu kompliziert wären.
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FAQ
Hier habe ich einige Fragen zusammengestellt, die mir häufig zu meinem Coaching gestellt werden. Deine nicht dabei? Schreibe mir gerne eine Nachricht.
Ich freue mich auf dich!
Zu Beginn telefonieren wir kostenlos eine Runde, damit ich mir ein Bild von dir und was am besten zu dir passen würde, machen kann. Nachdem wir gemeinsam das passende Programm für dich zusammengestellt haben, legen wir los!
Während des Coachings tauschen wir uns regelmäßig über Video Calls und WhatsApp aus.
Der Preis vom 1:1 Coaching hängt vom Umfang ab. Vereinbare mit mir ein kostenloses Erstgespräch! Danach überlege ich mir verschiedene Optionen mit Preis und Umfang, die aus meiner Sicht am besten zu dir und deinen Zielen passen. Du entscheidest, mit welchem Programm du loslegen möchtest.
Die Preise für die Workshops und das Gruppencoaching findest du auf der jeweiligen Seite.
Für jede Session ist eine Dauer von etwa 60 Minuten vorgesehen. Wir erarbeiten gemeinsam konkrete Strategien, die du zwischen den Sitzungen umsetzt. Zu Beginn treffen wir uns wöchentlich, später passen wir die Häufigkeit an, um sicherzustellen, dass das erworbene Wissen nahtlos in deinen Alltag integriert werden kann.
Gemeinsam machen wir uns ein Bild darüber, was wir erreichen wollen und definieren realisierbare Ziele.
Mir ist es wichtig, den Prozess auf dich abzustimmen, damit du dich zu jeder Zeit wohlfühlst.
Mit den gemeinsam erschafften Werkzeugen kannst du deine Ziele auch ohne mich langfristig halten.
So erreichst du mich
Du hast Fragen zu einem Thema oder möchtest mich kontaktieren? Schreibe mir gerne eine Nachricht über das Kontaktformular – schnell und unverbindlich. Ich werde mich so bald wie möglich bei dir melden.
Viele Grüße
Gesundheitscoach für Menschen mit Typ-1-Diabetes